Gegrillte Karotten Mit Honig

Hervorgehoben unter: Schnelle Familienrezepte

Ich liebe es, auf dem Grill zu experimentieren, und gegrillte Karotten mit Honig sind eines meiner Lieblingsrezepte. Diese Kombination aus Süße und Rauchgeschmack verwandelt selbst die einfachste Beilage in ein Geschmackserlebnis. Durch das Grillen entwickeln die Karotten eine natürliche Süße, die durch den Honig zusätzlich verstärkt wird. Diese einfache Zubereitung ist perfekt für Grillabende und passt hervorragend zu Fleisch oder als eigenständiges Gericht. Außerdem kann ich die Karotten nach Belieben würzen, was sie unglaublich vielseitig macht.

Theresa Albrecht

Erstellt von

Theresa Albrecht

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T13:13:36.051Z

Als ich zum ersten Mal gegrillte Karotten mit Honig zubereitete, war ich überrascht von der Intensität des Geschmacks. Ich entschied mich, die Karotten zuerst etwas zu blanchieren, um ihre Süße zu intensivieren, bevor ich sie auf den Grill legte. Das Ergebnis war eine perfekte Mischung aus zart und knusprig, die ich sofort liebte.

Ich experimentierte mit verschiedenen Gewürzen, um die Aromen zu verfeinern. Etwas frisch gemahlener Pfeffer und ein Hauch von Meersalz geben den Karotten einen unerwarteten Kick. Diese Kombination ist einfach, aber macht die gesamte Erfahrung unvergesslich. Immer wieder ein Hit auf unseren Grillfesten!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Süße Karotten voller Geschmack, die auf dem Grill zubereitet werden
  • Die perfekte Kombination aus Honigsüße und rauchigen Aromen
  • Einfache Zubereitung mit nur wenigen Zutaten

Die Wahl der Karotten

Die Wahl der richtigen Karotten ist entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts. Achten Sie darauf, frische, knackige Karotten zu wählen, die eine leuchtend orange Farbe haben. Dicke, gleichmäßige Karotten sorgen für eine gleichmäßige Garzeit und verhindern, dass sie an manchen Stellen zu weich und an anderen zu hart werden. Wenn Sie können, verwenden Sie Bio-Karotten, da sie oft süßer und aromatischer sind.

Wenn Sie eine besonders süße und zarte Variante möchten, probieren Sie die Verwendung von jungen Karotten. Diese werden oft mit einem grünen Blatt verkauft und sind zarter und schmackhafter als die größeren Karotten. Sie müssen sie möglicherweise weniger lange blanchieren, um ihre zarte Konsistenz zu erhalten.

Bei der Zubereitung ist es auch wichtig, die Karotten gleichmäßig zu schneiden. Dadurch wird sichergestellt, dass sie gleichmäßig garen und karamellisieren. Eine Mandoline kann hier nützlich sein, um die Stifte in die perfekte Größe zu bringen.

Das Grillen perfektionieren

Besonderes Augenmerk sollte auf die Grilltemperatur gelegt werden. Mittlere Hitze ist ideal, um eine gleichmäßige Garung und Karamellisierung zu gewährleisten, ohne dass die Außenseite verbrennt. Sie sollten die Karotten etwa 15 Minuten lang grillen, wobei Sie sie alle paar Minuten wenden, um ein gleichmäßiges Grillmuster zu erzielen und sicherzustellen, dass sie nicht an der Grillplatte kleben bleiben.

Ein nützlicher Tipp: Bringen Sie die Karotten näher zur Hitzequelle, um eine intensivere Karamellisierung zu erreichen, in der letzten Grillphase. Wenn Sie die Karotten nach 10 Minuten überprüfen, sollten sie weich und bei Bedarf leicht angestanzt werden können. Ideal ist eine zarte Konsistenz, die aber dennoch etwas Biss hat.

Falls Sie bemerken, dass die Karotten nicht die gewünschte Farbe oder Konsistenz erreichen, können Sie die Temperatur erhöhen oder sie direkt über die Glut legen. Dies kann helfen, einen tollen Grillgeschmack zu erzielen, sollte aber sorgfältig überwacht werden, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Variationen und Serviervorschläge

Um noch mehr Geschmack zu erzielen, können Sie die Karotten mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern variieren. Eine Prise Kreuzkümmel oder Paprika in der Marinade gibt eine interessante Note. Auch Garnierungen wie Feta-Käse oder geröstete Nüsse bringen texturale Kontraste und zusätzliche Aromen in das Gericht.

Servieren Sie die gegrillten Karotten warm als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Sie passen hervorragend zu Lamm oder Hähnchen und können auch kalt als Bestandteil eines Sommersalats verwendet werden. Eine einfache Vinaigrette aus Zitrone und Olivenöl kann den frischen Geschmack der Karotten noch unterstreichen.

Für eine vegetarische Option können die gegrillten Karotten in einem Wrap zusammen mit Hummus und frischen Salatblättern verwendet werden. Dies verleiht nicht nur zusätzliche Frische, sondern sorgt auch für eine sättigende und gesunde Mahlzeit.

Zutaten

Zutaten für gegrillte Karotten mit Honig

  • 500g Karotten
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Thymian oder Rosmarin) zum Garnieren

Die Karotten können auch nach Belieben variieren. Probieren Sie verschiedene Honigsorten oder fügen Sie Gewürze Ihrer Wahl hinzu.

Zubereitung

Vorbereitung der Karotten

Die Karotten schälen und in gleichmäßige Stifte schneiden. In einem Topf mit kochendem Wasser für etwa 5 Minuten blanchieren.

Marinieren

Die blanchierten Karotten abgießen und in einer Schüssel mit Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer vermengen. Gut umrühren, damit die Karotten gleichmäßig mariniert werden.

Grillen

Die marinierten Karotten auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.

Servieren

Die gegrillten Karotten auf einer Platte anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren und genießen!

Diese Karotten passen hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder als leichte Beilage zu jedem Gericht.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Zitronensaft über die Karotten träufeln, bevor Sie sie servieren. Das verleiht eine frische Note.

Aufbewahrung und Voraussicht

Die gegrillten Karotten können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Um ihre Frische zu bewahren, vermeiden Sie es, sie mit einer schweren Dressing zu mischen, bevor Sie sie aufbewahren. Sie können sie einfach erwärmen, indem Sie sie in einer Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Für eine längere Aufbewahrung können die Karotten auch eingefroren werden. Blanchieren Sie sie vor dem Einfrieren nicht länger als 5 Minuten, um die Farbe und den Geschmack zu bewahren. Nach dem Abkühlen lassen Sie sie in Gefrierbeutel luftdicht verpacken und verwenden Sie sie innerhalb von drei Monaten.

Alternativen und Anpasungen

Wenn Sie keinen Honig zur Verfügung haben oder eine vegane Option bevorzugen, können Sie Agavendicksaft oder Ahornsirup als süße Marinade verwenden. Diese Alternativen verleihen den Karotten eine leichte Süße und ergänzen die rauchigen Aromen des Grills.

Für eine pikante Wendung können Sie Chili-Flocken oder frisch gehackte Chili zu der Marinade hinzufügen. Dies gibt dem Gericht eine angenehme Schärfe, die gut mit der natürlichen Süße der Karotten harmoniert. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen, um eine ganz persönliche Note zu kreieren.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Gemüsesorten grillen?

Ja, viele Gemüsesorten wie Zucchini oder Paprika eignen sich ebenfalls gut zum Grillen.

→ Wie kann ich die Karotten vorrätig halten?

Die marinierten Karotten können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

→ Sind die Karotten auch vegan?

Ja, wenn Sie eine Pflanzenbasis für den Honig verwenden, sind die Karotten vegan.

→ Kann ich das Rezept für den Backofen anpassen?

Ja, die Karotten können auch bei 200°C im Ofen geröstet werden, bis sie zart sind.

Gegrillte Karotten Mit Honig

Ich liebe es, auf dem Grill zu experimentieren, und gegrillte Karotten mit Honig sind eines meiner Lieblingsrezepte. Diese Kombination aus Süße und Rauchgeschmack verwandelt selbst die einfachste Beilage in ein Geschmackserlebnis. Durch das Grillen entwickeln die Karotten eine natürliche Süße, die durch den Honig zusätzlich verstärkt wird. Diese einfache Zubereitung ist perfekt für Grillabende und passt hervorragend zu Fleisch oder als eigenständiges Gericht. Außerdem kann ich die Karotten nach Belieben würzen, was sie unglaublich vielseitig macht.

Vorbereitungszeit15
Kochzeit20
Gesamtzeit35

Erstellt von: Theresa Albrecht

Rezeptart: Schnelle Familienrezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für gegrillte Karotten mit Honig

  1. 500g Karotten
  2. 2 EL Honig
  3. 2 EL Olivenöl
  4. Salz nach Geschmack
  5. Pfeffer nach Geschmack
  6. Frische Kräuter (z.B. Thymian oder Rosmarin) zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Karotten schälen und in gleichmäßige Stifte schneiden. In einem Topf mit kochendem Wasser für etwa 5 Minuten blanchieren.

Schritt 02

Die blanchierten Karotten abgießen und in einer Schüssel mit Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer vermengen. Gut umrühren, damit die Karotten gleichmäßig mariniert werden.

Schritt 03

Die marinierten Karotten auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.

Schritt 04

Die gegrillten Karotten auf einer Platte anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren und genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Zitronensaft über die Karotten träufeln, bevor Sie sie servieren. Das verleiht eine frische Note.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 180 kcal
  • Total Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 60mg
  • Total Carbohydrates: 28g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 2g